Emosionele ondersteuningsdiere (ESA) is metgeselle wat mense help om die hoof te bied en gesond te leef as hulle aan geestesongesteldheid ly. Omdat hulle so voordelig is, word hulle meer gereeld deur dokters en gesondheidswerkers voorgeskryf, en indien nodig, kan 'n persoon meer as een emosionele ondersteuningsdier hê.
Dit is 'n gewilde oplossing wat terapeute gebruik om te help met verskeie siektes en afwykings, soos angs en depressie. 'n Brief wat jou behoefte aan 'n ESA aandui, soos 'n ESA-brief, kan nuttig wees vir eienaars van meer as een emosionele ondersteuningsdier, aangesien sommige mense dit kan bevraagteken.
Maar as jy dit nodig het, is jy binne jou reg om meer as een te hê. Geen wette reguleer die aantal emosionele ondersteuningsdiere wat toegelaat word nie, en solank hulle geen wette oortree nie, behoort jy nie 'n probleem te hê nie.
Die nommer en tipe, asook jou omstandighede, moet egter sin maak. Byvoorbeeld, 'n klein woonstelblok is dalk nie geskik vir twee emosionele ondersteuningsperde nie.
Die voordele van 'n ESA
Daar was baie navorsingstudies en selfs meer anekdotiese bewyse dat diere goed vir ons is. Deur bloot 'n troeteldier te streel verlaag bloeddruk en cholesterol, byvoorbeeld. Dieselfde geld vir geestesiektes; PTSV (posttraumatiese stresversteuring), depressie en ander gemoedsversteurings kan aansienlik baat by die gemak en kalmte van 'n emosionele ondersteuningsdier, en dit kan ander gemeenskapslede help.
Seniors wat alleen woon, kan geweldig baat by emosionele ondersteuningsdiere aangesien hulle vertroosting en geselskap bied gedurende 'n persoon se skemerjare. Die voordele van ESA's is wetenskaplik bewys; wanneer mense omhels en met troeteldiere omgaan, stel die liggaam oksitosien, serotonien en dopamien vry, wat die drie hormone is wat dikwels skeef of selfs uitgeput is by mense wat aan geestesgesondheidstoestande ly. Dit is alles goedvoelhormone, so dit is geen wonder dat ons daarvan hou om tyd rondom ons troeteldiere deur te bring nie.
Hoekom het 'n persoon dalk meer as een ESA nodig?
Omdat breine kompleks is, is daar nooit werklik 'n een-grootte-pas-almal-oplossing vir die bestuur van geestesgesondheidstoestande nie. Toestande manifesteer op verskillende maniere of veroorsaak verskeie simptome vir mense; emosionele ondersteuningsdiere kan help om verskeie fasette van 'n siekte te streel, maar hulle kan dalk nie met almal help nie. Algemene redes waarom iemand dalk addisionele emosionele ondersteuningsdiere benodig, sluit in:
- Bykomende geselskap en bande met verskeie emosionele ondersteuningsdiere, aangesien dit dikwels goeie herstel bevorder
- Die veranderende behoeftes van 'n persoon met 'n geestestoestand kan beteken dat 'n ESA met verskillende talente nodig is om voldoende in hul behoeftes te voorsien
Is dit sleg om meer as een ESA te hê?
Om meer as een emosionele ondersteuningsdier te hê, is nie verkeerd of sleg nie.
Om oor jou posisie te besluit en jou bykomende behoeftes te erken, toon krag, en dit stel jou in vir beter sukses in behandeling, so moenie voel dat dit onnodig is om enige bykomende ondersteuning te kry wat jy nodig het nie. Dit verg moed om meer hulp te erken en te vra.
Hoe kan jy meer as een emosionele ondersteuningsdier kry?
Die eerste stap om 'n nuwe emosionele ondersteuningsdier aan te neem, is om met jou terapeut saam te stem dat dit die beste besluit vir jou is. Sodra jy besluit het dat jy 'n bykomende ondersteuningsdier wil hê, kan jy begin deur die logistiek van 'n ekstra dier te ondersoek. Daar is 'n paar kritieke vrae wat jy moet vra, wat insluit:
- Kan ek fisies, geestelik en finansieel na al my diere omsien?
- Kan ek in die behoeftes van 'n bykomende emosionele ondersteuningsdier voorsien sonder om die behoeftes van my eerste emosionele ondersteuningsdier of my eie behoeftes in te boet?
Sal my behuisingsituasie my 'n ekstra ESA toelaat?
Behuisingsituasies kan moeilik wees met bykomende ESA's, maar die meeste eienaars laat veelvuldige ondersteuningsdiere toe. Verhuurders kan nie weier om ondersteuningsdiere toe te laat nie, maar kan in buitengewone omstandighede beswaar maak, selfs al word die geen troeteldiere-klousule gestipuleer. ESA's het egter nie dieselfde beskerming as diensdiere nie, dus dokumentasie is noodsaaklik om te verseker dat u een nodig het.
Laaste gedagtes
Mense wat aan geestesgesondheidstoestande ly, kan meer as een emosionele ondersteuningsdier kry. Dit is omdat behoeftes verander, en die dier wat hulle reeds het, is nie meer geskik vir terapie nie. Daar moet egter 'n regverdige rede hiervoor wees, en 'n terapeut sal gewoonlik met jou instem tot 'n plan voordat jy jou nuwe ESA kry as dit iets is wat jy nodig het.
Dokumentasie is belangrik, en as jou nuwe BSA geregistreer is, word hulle 'n mate van beskerming teen die geen-troeteldiere-reël gebied. Dit is egter nie dieselfde vlak van beskerming as wat dienshonde kry nie. Aan die einde van die dag, sodra jy alles oorweeg het wat nodig is vir 'n Amerikaanse ESA (insluitend tyd, geld en ruimte), is dit aan jou om te besluit of 'n nuwe emosionele ondersteuningsdier by jou situasie sal pas. Weereens, dit is 'n bespreking waarmee jou terapeut jou behoort te kan help.
