Mense het 'n groot emosionele spektrum, wat wissel van eenvoudige emosies soos geluk tot meer komplekse emosies soos spyt. Dit is nie ongewoon vir ons om selfvernietigende gedrag, soos stres-eet, betrokke te raak wanneer ons emosies die beste van ons kry nie. Studies toon dat die eet van vetterige en soet kos gevoelens van stres en daaropvolgende reaksies demp.1 Maar geld dieselfde vir ons hondvriende?
Handtande het 'n redelik beperkte emosionele omvang, met die emosionele kompleksiteit van 'n 2-en-'n-half-jarige kleuter op 'n hoogtepunt van emosionele volwassenheid.2 Terwyl hulle' is nie so emosioneel kompleks soos mense nie, honde stres steeds en ervaar van tyd tot tyd emosionele onrus. Maar word hul eetpatrone deur stres beïnvloed, en eet hulle trooskos om hul stres te verlig?
Ja, honde stres-eet en geniet trooskos om negatiewe emosies te verlig. Trouens, stres-geïnduseerde troos-eet is gekoppel aan vetsug by honde en ander diere. Hou aan lees om alles te leer wat jy nodig het oor die verhouding tussen jou hond se emosies en kos.
Wat is stres-eet?
Stres-eet, of emosionele eet, beskryf 'n patroon van oormatige smul aan kos om stresvolle situasies te hanteer. Dit manifesteer op verskeie maniere, van die eet van 'n eenvoudige versnapering na 'n stresvolle dag by die werk of om 'n hele bad roomys af te sluk na 'n breek.
Stres-geïnduseerde eet kan verreikende gesondheids- en sielkundige implikasies hê. Dit is 'n ongesonde hanteringstrategie wat die situasie net vererger. Chroniese stres-eet lei tot vetsug, wat selfbeeld verlaag, sodat jy selfs meer stres eet. Dit lei tot 'n bose kringloop wat baie wilskrag verg om uit te kom.
Stres-eet honde?
Ja, honde stres-eet ook wanneer hulle 'n bietjie onder die weer voel. In teenstelling met mense, het honde egter nie soveel sê oor wat en wanneer hulle kan eet nie.’n Vrymoedige eetlus wat van die norm afwyk, is’n groot teken van emosioneel-geïnduseerde eet by honde. Wanneer jou hond twee keer soveel eet as wat hy gewoonlik eet, is hy waarskynlik gestres en neem dit uit op kos.
Jy moet bekommerd wees wanneer jou hond begin stres-eet, aangesien ongeveer 25% tot 30% van honde in die VSA vetsugtig is. Vetsug verkort jou hond se leeftyd en maak dit meer vatbaar vir siektes soos hartsiektes, hipertensie en kanker.
Watter emosies veroorsaak stres-eet by honde?
Soos mense, stres-eet honde ook wanneer hulle met negatiewe emosies oorweldig word. Kos word 'n hanteringsmeganisme om hulle deur hierdie rowwe gevoelens te help. Sommige emosies wat emosie-geïnduseerde eet by honde kan veroorsaak, sluit in:
- Stres
- Verveeldheid
- Angs
- Depressie
Honde voel ook depressief, maar hoe hulle reageer verskil van hond tot hond. Sommige honde reageer deur ooreet, terwyl ander glad nie eet nie. Laasgenoemde is een scenario waar stres-eet eintlik beter is vir die hond.’n Vetsugtige hond is beter as’n ondervoede een. Emosionele eet, gekombineer met 'n gebrek aan oefening en gemorskos is egter riskant vir jou hond se gesondheid.
Is stres-eet sleg vir honde?
Ja, stres-eet is sleg vir honde, veral dié met voorafbestaande toestande. Hier is 'n paar gevare van stres-geïnduseerde eet by honde.
Vesug
Stres-eet sal waarskynlik tot ooreet lei, wat tot vetsug lei. Vetsug is die oormatige opbou van oortollige vetweefsel in jou hond se liggaam. Dit verskil van oorgewig, wat is wanneer jou hond meer weeg as wat hy normaalweg moet. Daarom kan jy honde vind wat vetsugtig is, maar nie oorgewig nie. Vetsug verkort jou hond se leeftyd en maak hulle meer vatbaar vir sekere siektes.
Gewrigspyn en onstabiliteit
Hoe meer jou hond stres-eet, hoe meer gewig tel hy op. Met verloop van tyd sal hierdie oortollige gewig 'n tol op jou hond se gewrigte eis, wat lei tot gewrigspyn en balanseringskwessies. Dit maak hulle ook meer geneig tot beserings en siektes soos artritis.
Opblaas
Honde word opgeblaas wanneer hulle hul kos eet of hul water te vinnig drink. Opblaas beskryf wanneer die hond se maag vol gas word en opblaas. Alhoewel dit maklik is om opgeblasenheid in jou hond af te skud, kan dit vinnig eskaleer in iets ernstiger. Dit is veral waar vir groot honde rasse soos Chinooks en Berner Berghonde.
As dit nie behandel word nie, kan opgeblasenheid vinnig 'n lewensgevaarlike toestand word. Soos gas jou hond se maag vul, verdraai dit en beperk of keer dat bloed in die ingewande vloei. Dit keer ook dat kos die maag binnedring of verlaat. In ernstige gevalle is die opblaas van die maag groot genoeg om belangrike are te keer om bloed aan die hart te verskaf. Dit kan noodlottig wees.
Pankreatitis
Pankreatitis is 'n tipe siekte wat rooiheid en swelling van die lewer veroorsaak. Studies het nie die presiese oorsaak van pankreatitis by honde beslis vasgestel nie, maar die meeste gevalle word gekoppel aan die inname van oormatige pittige en vetterige kos.
Gekruide en vetterige kosse is hoog op jou hond se lys van trooskos om te eet as jy gestres word. Jou hond sal waarskynlik groot hoeveelhede vetterige en pittige kos eet om onaangename emosies te hanteer, wat hul risiko van pankreatitis verhoog. Alhoewel pankreatitis geneesbaar is, kan ernstige gevalle tot skok en skielike dood lei.
Hoe kan jy keer dat jou hond te veel eet?
Is jou hond 'n gewone stresvreter? Indien wel, is daar 'n paar dinge wat jy kan doen om te keer dat hulle stres eet.
- Verwyder die stressor –Die maklikste manier om jou hond te keer van stresgeïnduseerde eet, is om alles wat dit beklemtoon, te verwyder. Die stressor kan 'n nuwe omgewing, 'n onbekende persoon of 'n dreigende hond wees. Om jou hond van sy stressor weg te trek, verminder sy stresvlakke en krip onmiddellik stresvreet.
- Beheer Voedselporsies – Stresvretende spiraal buite beheer wanneer jy jou hond te veel gee om te eet. Beheer hoeveel kos jy jou hond gee sodat dit beter maniere kan vind om onaangename emosies te hanteer. Hondekos het gewoonlik aanbevole bedieningshoeveelhede op die verpakking. Volg hierdie riglyne om te verhoed dat jou hond onder- of oorvoed.
- Het 'n Streng Voedingskedule – Deur jou hond op impuls te voer, bied meer ruimte vir stresgeïnduseerde eet. Deur 'n vasgestelde voedingsskedule te hê, kan jy jou hond se voeding tyd gee om te verseker dat hy nie te veel eet nie. Sonder 'n behoorlike skedule sal jou hond jou aanhou neul vir kos wanneer hy gestres word.
- Neem 'n lae-kalorie-dieet vir jou hond aan – Honde verkies heerlike trooskos om negatiewe emosies te onderdruk. Hierdie kos sluit ongesonde maar smaaklike gemors en vetterige kos in. Deur minder lekker, lae-kalorie kos in jou hond se dieet in te voer, sal hulle minder geneig wees om stres te eet. Jy kan groente soos blaarslaai of vrugte soos bloubessies probeer.
Finale Gedagtes
Moenie te opgewerk raak as jy agterkom jou hond is 'n ywerige stresvreter nie. Stres-eet is 'n natuurlike manier vir jou hond om nie-so-aangename emosies te verdra nie. Maar as dit handuit ruk, moet jy dalk 'n hondegedragkundige raadpleeg om jou te help om die oorsaak van die stres uit te vind. Op hierdie manier kan jy stappe doen om die stressor te verwyder of besluit hoe jy die stresgeïnduseerde voeding die beste kan stop.
