Jicama is 'n heerlike wortelgroente met hope gesondheidsvoordele vir mense. Hierdie knol is relatief onbekend in die Verenigde State, maar as gevolg van sy vitamien- en mineraalryke voedingsinhoud word dit vinnig 'n gewilde toevoeging tot gesonde diëte. Jicama is 'n goeie toevoeging tot jou dieet, maar kan jou hond jicama eet? Is dit veilig vir honde?
Ja! Vir die grootste deel is jicama veilig vir jou hond en het verskeie potensiële gesondheidsvoordele. Dit is hoogs voedingstofdigte maar laag in kalorieë, wat dit 'n ideale gesonde versnapering maak om by jou hond se dieet te voeg. Daar is egter verskeie waarskuwings waarvan u bewus moet wees. In hierdie artikel gaan ons kyk na die potensiële voordele en potensiële gesondheidsrisiko's van hierdie knol om jou te help om 'n beter besluit vir jou hond se gesondheid te neem.
Wat presies is jicama?
Jicama, ook bekend as die Mexikaanse raap, is die naam van 'n inheemse Mexikaanse wingerdstok met hoogs voedsame en eetbare knolle. Die naam "jicama" verwys gewoonlik na die knol self eerder as die hele plant, en dit is wat die meeste verbruik word. Die blare en sade is giftig wanneer dit ingeneem word, so dit is die knolwortel wat al die voedingsvoordele inhou. Dit het sy oorsprong in Mexiko en Sentraal-Amerika, en die gebruik daarvan is so ver terug as 3 000 v. C. gedateer
Potensiele gesondheidsvoordele van jicama
Jicama is propvol vesel, vitamien C en laag in kalorieë en vet, en is 'n goeie toevoeging tot 'n hond se dieet, veral vir honde wat oorgewig of vetsugtig is.
Hier is voordele wat jicama op jou hond se gesondheid kan inhou:
- Jicama is propvol prebiotiese vesel, of inulien. Hierdie prebiotiese vesel is wonderlik vir jou hond se spysverteringsgesondheid, want dit voed hul spysverteringskanaal met gesonde bakterieë wat help met algehele dermgesondheid, immuungesondheid en gewigsmatigheid.
- Jicama is ook propvol voordelige antioksidante, insluitend vitamien C, vitamien E, vitamien A, selenium en betakaroteen. Hierdie antioksidante is noodsaaklik vir jou hond se gesondheid en help veg teen vrye radikale en sal ook help met chroniese inflammasie.
- Jicama is ryk aan kalsium en fosfor, wat albei uitstekend is vir algehele been- en kraakbeengesondheid en hormonale regulering. Dit is ook hoog in kalium, 'n mineraal wat noodsaaklik is vir kardiovaskulêre gesondheid wat help om sirkulasie te verbeter en teen hartsiektes te beskerm.
- Laag in kalorieë en vet. As jou hond met gewigsprobleme sukkel, is jicama 'n uitstekende voedingstofryke, lae-kalorie toevoeging tot hul dieet en is laag in vet.
Potensiele gesondheidsrisiko's van jicama
Terwyl jicama propvol voedingstowwe en minerale is en min vet en kalorieë bevat, is hierdie voordele almal geleë in die eetbare, knolagtige bol van die plant. Die blare, stingels en sade is giftig vir beide honde en mense en moet nie geëet word nie. Hierdie dele van die plant bevat 'n gifstof genaamd rotenoon, 'n isoflavoonverbinding wat insekdodende en plaagdodende eienskappe het.
Dit gesê, tensy jy jou eie jicama kweek, is dit gewoonlik niks om oor bekommerd te wees nie, aangesien die bolle altyd alleen verkoop word, sonder enige blare of sade.
Jicama voorbereiding vir honde
Jicama kan rou of gaar vir jou hond bedien word, maar ons beveel aan om dit gaar aan hulle te voer om enige spysverteringsprobleme te vermy. Die vel van die gloeilamp kan effens giftig wees, so maak seker dat jy dit afskil voordat jy kook. Sodra dit gaar is, is jicama sag en maklik om te kou en kan dit bedien word as 'n toevoeging tot jou hond se gewone kos of as 'n versnapering op sy eie.
Ons beveel aan om jicama in klein hoeveelhede te bedien, veral aan die begin. Op hierdie manier sal jy enige moontlike allergieprobleme wat jou hond mag hê, vinnig kan opmerk. Ook, jicama moet net 'n toevoeging tot jou hond se bestaande dieet wees, aangesien dit geensins 'n plaasvervanger is nie, en dit moet nie daagliks bedien word nie. Net 'n klein hoeveelheid wat by hul etes gevoeg word of as 'n bederf is wonderlik.
Finale Gedagtes
Jicama is 'n redelik onlangse verskynsel wat die gesondheidswêreld deur die storm neem, en dit hou groot voordele vir beide jou en jou hond in. Sy lae-kalorie en lae-vet voordele gekombineer met 'n magdom vitamiene en minerale maak dit 'n goeie toevoeging tot jou hond se dieet. Maak net seker dat jy hulle die bol self voer en nie die blare of sade nie, en gebruik dit net as 'n af en toe 'n peuselhappie.
