Ons weet almal dat sommige kosse vir ons beter is as ander, maar het jy geweet dat sommige heeltemal super is? Superkos is dié wat maksimum voeding in minimale hoeveelhede bied, en daar is meer daar buite as wat jy dalk dink. Terwyl die voordele van superkos meer bekend by mense is, kan ons honde ook waardevolle voedingstowwe kry deur dit te eet. Hier is 15 ongelooflike superkos wat jou hond kan geniet.
Die 15 wonderlike superkosse vir honde
1. Wortels
| Kosgroep: | Groente |
| Sleutelvoedingstowwe: | Betakaroteen, vesel |
Natuurlik is oranje vrugte en groente soos wortels vol beta-karoteen, 'n voedingstof wat oog- en immuungesondheid ondersteun. Dit is ook voordelig vir jou hond se vel en pels. Die meeste honde hou daarvan om op wortels te knars, en om die groente te kou, is nuttig vir hul tande en tandvleis. Wortels is ook hoog in vesel, wat kan help om jou hond se vertering glad te laat werk. Voer die groente rou, sny dit in happiegrootte stukke, of as 'n lekkerny of kostopper. Jy kan hulle ook volledig aanbied as dit gevries, gekook of gestoom is sonder geurmiddels.
2. Bloubessies
| Kosgroep: | Vrugte |
| Sleutelvoedingstowwe: | Antioksidante, vesel, antosianiene |
Hierdie klein blou bessies is een van die kragtigste superkos wat daar is. Hulle is propvol antioksidante wat skade aan selle mettertyd verminder. Bloubessies kry hul kleur van antosianiene, wat getinte verbindings is wat anti-inflammatoriese en antioksidante vermoëns het.
Hulle help om jou hond se breinselle te beskerm, gewigstoename te beveg, en moontlik selfs die risiko van sekere kankers te verminder. Bloubessies is ook hoog in vesel en ryk aan vitamiene en minerale. Hulle kan vars of bevrore gevoer word, alhoewel jy hulle dalk moet fynmaak sodat klein honde bloubessies veilig kan eet.
3. Salm
| Kosgroep: | Vis |
| Sleutelvoedingstowwe: | Omega-3-vetsure |
Salm is 'n algemene proteïenbron vir kommersiële hondekos. Dit is propvol maer proteïene en dien as 'n bron van Omega-3-vetsure. Gesonde vette is voordelig vir jou hond se vel en jas. Hulle ondersteun ook gesamentlike gesondheid en dien as 'n immuunversterker. Salm moet nooit rou aangebied word nie, en vermy om te veel bykomende vet by te voeg tydens kook. Moenie die vetsure oordoen deur salm met ander visolie-aanvullings te voed nie. Raadpleeg jou veearts as jy nie seker is hoeveel te veel is nie.
4. Spinasie
| Kosgroep: | Groente |
| Sleutelvoedingstowwe: | Antioksidante, kalsium, yster, Vitamien K, vesel |
Spinasie is een van verskeie donker, blaargroen superkosse vir honde (en mense). Dit bevat verbindings genaamd fitonutriënte, wat antioksidante is met anti-inflammatoriese eienskappe.
Wetenskaplikes het 'n studie gedoen om vas te stel of die eet van sekere groente die risiko verminder om kanker by honde te ontwikkel. Hulle het gevind dat die eet van donkergroente, soos spinasie, daardie risiko met 50% kan verminder! Spinasie is ook baie voedsaam, met hoë vlakke van kalsium, yster, vesel, kalium en verskeie vitamiene.
Jy kan jou hondspinasie rou bedien (was dit eers deeglik) deur dit te kap en met hul kos te meng. As hulle nie daarvan hou rou nie, probeer dit eers stoom.
5. Pampoen
| Kosgroep: | Groente |
| Sleutelvoedingstowwe: | Betakaroteen, antioksidante, vesel |
Soos wortels, is pampoen 'n goeie bron van betakaroteen. Dieselfde studie wat ons voorheen genoem het, het ook bevind dat die eet van oranje-geel groente honde se risiko verminder om kanker te ontwikkel.
Pampoene bevat antioksidante, kalsium, yster en verskeie noodsaaklike vitamiene. Hulle kan egter die beste bekend wees vir hul gebruik as 'n veselbron. Veeartse beveel dikwels pampoen aan om los stoelgang ferm te help of hardlywigheid te verlig.
Gekookte pampoen of gewone (nie pampoenpasteimengsel nie) ingemaakte pampoen is albei goed om jou hond te voer. Jy sal dalk wil seker maak hoeveel jy saam met jou veearts moet bedien, aangesien die eet van te veel vesel diarree kan veroorsaak.
6. Quinoa
| Kosgroep: | Graan/groente |
| Sleutelvoedingstowwe: | Proteïen, antioksidante, vesel, yster, magnesium |
Quinoa is 'n saad (dikwels 'n graan genoem) wat al hoe meer opduik as 'n bestanddeel in kommersiële hondekos, gewoonlik as deel van 'n "antieke korrels" -resep. Die superkos is een van die min nie-dierlike bronne van proteïen met nege aminosure.
Quinoa is 'n antioksidant en 'n goeie bron van vesel en minerale soos yster en magnesium. Kook dit soos rys, en vermy om geurmiddels, botter of olie by te voeg. Probeer 'n bietjie in jou hond se gereelde dieet meng.
7. Chia sade
| Kosgroep: | Grain |
| Sleutelvoedingstowwe: | Antioksidante, kalsium, vesel, proteïene, B-vitamiene |
Chia-sade is dalk klein, maar dit is 'n ware superkos, vol voedingsvoordele vir jou hond. Hulle bevat proteïene, vesel, antioksidante, B-vitamiene, en selfs vetsure! Eet chia sade kan help om jou hond se spysverteringstelsel, vel, pels en gewriggesondheid te ondersteun terwyl dit algehele immuunversterkende eienskappe verskaf.
Omdat hulle vloeistowwe goed absorbeer, kan chia-sade jou hond langer versadig laat voel as hulle probeer om gewig te verloor. Chia sade kan direk op jou hond se kos gestrooi word, alhoewel dit aanbeveel word om dit eers vir ten minste 30 minute in water te week.
8. Jogurt
| Kosgroep: | Suiwel |
| Sleutelvoedingstowwe: | Probiotika, proteïene |
Jogurt, veral Griekse jogurt, is 'n hoë-proteïenvoedsel. Dit is egter waarskynlik die beste bekend as 'n betroubare bron van probiotika wat 'n rol speel om die spysverteringstelsel en derm gesond te hou. Probiotika word dikwels aanbeveel vir honde wat aan maag- of dermprobleme ly.
Gebruik gewone, onversoete jogurtvariëteite om ekstra suiker en bymiddels te vermy. Sommige honde het egter probleme om suiwelprodukte te verteer, so gaan met jou veearts voordat hulle die superkos aan jou hondjie voer. Hulle kan voorstel om met 'n klein hoeveelheid te begin om te sien hoe jou hond dit hanteer.
9. Waatlemoen
| Kosgroep: | Vrugte |
| Sleutelvoedingstowwe: | Antioksidante, vesel, kalium, water |
Watlemoen is een van die mees voedsame spanspekke en is propvol antioksidante, vesel en verskeie vitamiene en minerale. Dit bevat 'n spesifieke antioksidant genaamd likopeen, wat kan help om die risiko van kanker te verminder.
Watlemoen bevat (onverbasend genoeg) 'n groot volume water, wat kan help om jou hondjie in warm weer gehidreer te hou. Voer jou hond die vrugte sonder skil of sade, en hou by 'n klein hoeveelheid op 'n slag as gevolg van die veselinhoud.
10. Gemmer
| Kosgroep: | Groente |
| Sleutelvoedingstowwe: | Anti-inflammatories |
Gemmer word beskou as 'n groente omdat dit die wortel van 'n plant is, en het anti-inflammatoriese eienskappe. Dit word algemeen gebruik om omgekrapte maag te streel en kan ook help om ontsteking van artritis te verlig. Gemmer kan bloeddruk en bloedsuiker beïnvloed, so gaan met jou veearts voordat jy dit aan jou hond voer. Sodra jy dit regkry, kan gemmer as tee of rou aangebied word, geskil en fyngemaak word.
11. Appels
| Kosgroep: | Vrugte |
| Sleutelvoedingstowwe: | Antioksidante, vesel |
Soos om aan wortels te knaag, kan die kou van appelskywe jou hond se tandgesondheid bevoordeel deur sy tande skoon te maak en die tandvleis te versterk. Appels is ook 'n uitstekende bron van vesel en antioksidante.
As jou hond nie rou appels kan of wil kou nie, probeer om dit te stoom of gaar appels in sous te pureer. Wees versigtig om al die appelpitte te verwyder voordat die vrugte gevoer word. Nie net is appelpitte 'n potensiële verstikkingsgevaar nie, maar dit bevat ook 'n giftige verbinding wat jou hond siek kan maak.
12. Eiers
| Kosgroep: | Protein |
| Sleutelvoedingstowwe: | Proteïen, aminosure, vetsure |
Eiers is 'n superkos vir honde en mense en is vol hoogs verteerbare proteïene, aminosure, vetsure en ander voedingstowwe. Hulle is 'n gesonde manier om 'n vinnige kalorie- en proteïenstoot by jou hond se daaglikse ma altye te voeg.
Eiers kan veral voordelig wees vir jou hond se vel- en pelsgesondheid. Moenie rou eiers bedien nie, aangesien dit 'n bron van gevaarlike bakterieë kan wees wat jou hondjie siek kan maak of menslike gesondheid in gevaar kan stel. Probeer om gekookte of roereier sonder geurmiddels voor te sit.
13. Kokosolie
| Kosgroep: | Vette/Olies |
| Sleutelvoedingstowwe: | Vetsure |
Kokosolie is 'n goeie bron van gesonde vette en vetsure, wat dit 'n gewilde superkos vir honde en mense maak. By mense is die olie voordelig vir vel en hare en help om geheue en breinfunksie te verbeter.
Jou hond se jas sal dalk ook die byvoeging van klapperolie by sy dieet waardeer. Omdat dit kalorie-dig is, sal jy porsies versigtig moet beheer om gewigstoename te vermy. Kontroleer met jou veearts voordat jy klapperolie voer, aangesien dit ook cholesterol kan verhoog.
14. Borrie
| Kosgroep: | Groente |
| Sleutelvoedingstowwe: | Antioksidant, anti-inflammatories |
Borrie is verwant aan gemmer en bied soortgelyke voedingsvoordele. Die geelwortel is 'n nuwerwetse superkos onder mense, veral vereer vir sy anti-inflammatoriese eienskappe. Curcumin is die amptelike naam vir die voordelige komponent van borrie.
Dit is 'n antioksidant en kan ook antivirale, antibakteriese en antifungale vermoëns hê. Tumeriek kan nuttig wees vir honde met gewrigsontsteking en bied ook spysverteringsondersteuning. Meng borrie met gesonde olie, soos klapper of olyf, om dit meer opneembaar vir jou hond te maak, en voeg dit direk by hul kos.
15. Beenbouillon
| Kosgroep: | Vleis/proteïene |
| Sleutelvoedingstowwe: | Aminosure, kollageen, glukosamien |
Beenbouillon is 'n gekonsentreerde bron van verskeie voordelige voedingstowwe. Dit word gemaak deur dierebene vir ten minste 24 uur te prut. Jy kan jou eie maak met oorskietbene van jou laaste vleisaandete of dit voorafgemaak koop.
Beenbouillon is hoog in proteïene en bevat aminosure, kollageen en baie vitamiene en minerale. Dit is voordelig vir honde met artritis omdat dit 'n bron van glukosamien is. Omdat dit so ryk is, bedien net 'n klein hoeveelheid beenbouillon aan jou hond om te verhoed dat sy maag ontstel. Jy kan sous by hulle kos voeg of hulle toelaat om dit reguit te drink.
Gevolgtrekking
Terwyl hierdie superkosse voedingsvoordele aan jou hond bied, moet dit slegs as 'n aanvulling tot jou hond se gereelde dieet gebruik word. Kommersiële hondekos moet almal aan basiese voedingsstandaarde voldoen, om te verseker dat dit gebalanseerd en volledig is.
As jy superkos aan jou hond wil bedien, maak seker met jou veearts om te verseker dat dit veilig is en vir leiding oor die berekening van die korrekte hoeveelhede om te voer. Speel dit veilig en laat jou veearts eers enige potensiële nuwe kosse gebruik.
Sien ook: Is menslike vitamiene gevaarlik vir honde? Veearts nagegaan feite en gereelde vrae
