Het jy al ooit probeer om oor te skakel van werk in die dag- na nagskof en selfs weer terug? Hierdie oorgangstydperke is 'n uitdaging vir baie mense, en sommige lyk amper nie in staat om deur die nag te werk nie.
Mens is van nature 'n daaglikse spesie, wat beteken dat ons gewoonlik die beste slaap in die nag kry, en dit is makliker vir ons om aktief te wees gedurende die dag1Jou presiese sirkadiese ritme is wat jou van 'n "oggendmens" en 'n "naguil" onderskei. Die kort antwoord is nee. Honde is nie nag- of dagdiere nie. Honde is meer bekend as sosiale slapers as enigiets.
Naghonde
Dit lyk asof hulle heeltyd slaap, wanneer hulle wil. Honde kan deur die dag slaap en lyk dan gelukkig genoeg om die grootste deel van die nag te slaap.
Is honde nagtelik?
Honde is nie nag- of dagdiere nie. In plaas daarvan is hulle meer bekend as sosiale slapers as enigiets.
Tegies gesproke word honde natuurlik as skuins beskou. Dit beteken dat hulle die meeste aktief is teen skemer en dagbreek. Die eienskap is redelik aanpasbaar en stel hulle in staat om vinnig hul slaappatrone te verander sonder om deur uitdagende oorgangsperiodes te gaan.
Dit is om hierdie rede dat jy dalk ietwat uitputtende herinneringe kan hê van jou hond wat soggens op jou spring, gereed om te gaan vir die dag. Hulle raak opgewonde sodra die son oor die horison loer en wil na buite gaan.
Gelukkig pas die meeste honde vinnig aan by hul eienaar se slaapskedules, aangesien hulle pakdiere is. Hulle sal mettertyd leer dat jy gewoonlik tot ongeveer 08:00 slaap, byvoorbeeld.
Dit beteken wel, selfs op daardie oggende wat jy tot 09:00 wil slaap, sal jy vind dat hulle om 8 uur gereed is om te gaan. Hoe kan honde tyd dophou en by so 'n spesifieke roetine hou, selfs sonder horlosies of horlosies?
Hond se slaaproetines
'n Hond is 'n gewoontewese. Hulle waardeer soveel struktuur as wat jy hulle kan gee. Dit help hulle voel dat hulle weet wat aangaan in plaas daarvan om net dag na dag doelloos rondgelei te word.
'n Skedule gee jou hond 'n gevoel van sekuriteit. Dit sluit 'n slaapskedule in. Jy sal agterkom dat honde geneig is om meer as jy te slaap, so hulle slaap nie net in die nag nie. Hulle slaap elke dag 12 tot 14 uur, en hondjies benodig tot 19 uur slaap per dag.
Daarom kan hulle maklik deur die nag slaap en nog steeds gelukkig wees om kleiner slapies gedurende die dag te neem. Daardie gedragspatroon is veral waar vir honde wat genoeg oefening kry.
Dit is opmerklik dat honde nie op dieselfde manier slaap as wat mense slaap nie. Mense gaan die hele nag lank in en uit REM-slaap en kry elke paar uur 'n diep slaap. Ons het REM-slaap nodig vir ons liggame om te herstel en vir ons verstand om nuttige inligting en herinneringe van die vorige dag te stoor.
Honde gaan nooit in 'n REM-siklus van slaap nie. Hulle is altyd wakker, slaap net saggies te alle tye. Sommige navorsers glo dat honde soveel langer as mense slaap as gevolg van hierdie ligter slaap.
Hierdie slaappatroon is 'n oorlewingsinstink vir honde. Mense word vir duisende jare deur veilige strukture soos huise beskerm. Ons het weg van die behoefte om voortdurend wakker te wees ontwikkel, en ons kan dieselfde kwaliteit slaap in minder tyd kry om langer wakker te wees.
Dit is noodsaaklik om jou hond se slaapgewoontes te monitor, want veranderinge in hul algemene patrone dui dikwels op gesondheidskwessies. Hulle doen dit gewoonlik net uit pyn of ongemak, aangesien hulle verkies om by hul roetine te hou.
Opsommend
Honde is nie nag- of dagdiere nie. Die naaste ding om hulle in hul natuurlike of meer wilde toestand te beskryf, is "crepuscular". Hulle is egter sosiale slapers en sal graag by hul eienaar se slaapskedule aanpas, solank hulle genoeg oefening kry.
As jy 'n volwasse hond het wat nie meer deur die nag wil slaap of hul gereelde dagslapies wil neem nie, kyk dan na enige moontlike gesondheidstoestande of vul hul oefenroetines aan.
