Visolie is miskien die eerste "superkos." Dit is een van daardie bestanddele wat dokters al jare vir mense sê om hul dieet in te sit, en dit het nie lank geneem vir veeartse om dit te volg nie.
Baie hoë-end brokkies inkorporeer reeds visolie in hul resepte, maar jy sal dalk wil oorweeg om jou hond selfs meer te gee, aangesien die goed propvol belangrike voedingstowwe is.
As jy dit by jou hondjie se dieet voeg, kan dit vir hulle allerhande belangrike gesondheidsvoordele inhou. Ons het noemenswaardige hieronder gelys, maar kom ons kyk eers na wat visolie in die eerste plek so spesiaal maak. Dan sal ons 3 vrye radikale-verwante gesondheidsvoordele van visolie en 4 ander voordele vir jou hond dek.
Wat maak visolie so goed vir honde?
Die belangrikste ding wat visolie so gesond maak, is die feit dat dit uiters hoog in omega-3-vetsure is, spesifiek eikosapentaensuur (EPA) en dokosaheksaensuur (DHA).
Dit staan bekend as "langkettingvetsure." Dit beteken dat hulle talle koolstofatome het wat aan 'n waterstof- en suurstofverbinding geheg is.
Dit gee hulle nogal baie energie, so die verbruik daarvan help die liggaam om meer doeltreffend te hardloop. Baie selle het hulle ook nodig om voort te plant en om skade te herstel.
Honde is nie in staat om hierdie vetsure op hul eie te produseer nie, so hulle moet dit kry uit die kos wat hulle eet, en daar is 'n ton omega-3's in vis. Omega-3's is noodsaaklik vir die lewe, daarom is dit belangrik dat jy jou hond genoeg gee.
Uiteindelik kan omega-3's egter die opvallendste wees vir hul vermoë om vrye radikale te bestry.
Wat is vrye radikale en hoekom is dit so belangrik?
Vrye radikale vind plaas wanneer suurstof in enkele atome verdeel, elk met ongepaarde elektrone. Hierdie elektrone verkies om 'n vriend te hê, so hulle sal oor die hele liggaam vlieg op soek na 'n ander elektron.
Deur dit te doen, veroorsaak hulle mikroskopiese skade aan selle. Hierdie skade word "oksidatiewe stres" genoem en dit word beskou as verantwoordelik vir allerhande siektes.
Omega-3-vetsure is antioksidante; dit beteken hulle het spaarelektrone wat hulle aan daardie suurstofatome kan leen. Dit keer dat die ongepaarde elektrone die liggaam verwoes en allerhande skade aanrig.
Hoe meer vrye radikale jou hond in hul liggaam het, hoe meer kwesbaar sal hulle vir siektes wees. Visolie oorstroom die liggaam met antioksidante, verseël daardie lastige vrye radikale en red die liggaam van verdere skade.
Watter spesifieke toestande kan vrye radikale veroorsaak?
1. Inflammasie
Wanneer jy "ontsteking" hoor, dink jy dalk aan swelling, soos die soort wat jy na 'n goggabyt sal sien. Die soort ontsteking waarna ons verwys, gebeur egter intern, en dit is baie gevaarliker.
Ontsteking beteken steeds swelling, maar dit gebeur op sellulêre vlak - spesifiek nadat die selle deur 'n skelm vrye radikale beskadig is. Dit kan allerhande siektes veroorsaak, soos hartsiektes, kanker, demensie en outo-immuun toestande.
Deur daardie vrye radikale in hul spore te stop, verhoed die omega-3s in visolie dat sellulêre skade optree - wat op sy beurt inflammasie voorkom.
2. Veroudering
Al daardie vrye radikale skade kan voortydige veroudering veroorsaak. Vrye radikale kan elke aspek van sellulêre gesondheid beïnvloed, insluitend die verandering van die struktuur van DNA.
Dit lei blykbaar tot voortydige veroudering. Dit is belangrik om daarop te let dat dit interne veroudering is, so dit beteken nie dat jou hond 'n gesigslyf nodig het nie. In plaas daarvan sal hul organe hul jeugdige funksie voortydig begin verloor, wat hulle effektief ouer maak as wat hul ouderdom sou aandui.
Daar is eintlik nie veel bewyse wat die idee ondersteun dat vrye radikale veroudering veroorsaak nie. Die teorie put eerder sy krag uit die feit dat talle studies getoon het dat die verbruik van antioksidante veroudering kan vertraag. Daar word gedink dat die rede waarom antioksidante op hierdie manier help, is dat hulle vrye radikale skade beperk.
3. Kanker
Daar word gedink dat oksidatiewe stres wat deur vrye radikale veroorsaak word grootliks verantwoordelik is vir die groei van gewasse.
Daar is 'n bewys dat antioksidante, deur oksidatiewe stres te verminder, tumorgroei kan vertraag of selfs heeltemal kan laat disintegreer.
Nou, dit beteken nie dat jy jou hond van chemo moet afhaal en eerder vir hulle blikkies tunavis moet begin voer nie. Dit is net nog 'n rede waarom die omega-3's in visolie 'n ongelooflike impak op elke aspek van jou hond se gesondheid kan hê.
Die 4 ander gesondheidsvoordele van visolie vir honde:
Hoewel sy vermoë om vrye radikale skade te beperk belangrik is, kan visolie meer gesondheidsvoordele inhou as om bloot oksidatiewe stres te stop. Hieronder is net 'n paar van die wonderlike dinge wat visolie (en die omega-3s daarin) vir jou hond kan doen.
4. Verbeter kardiovaskulêre gesondheid
Een groot manier om hartgesondheid te verbeter, is om inflammasie te beveg, maar dit is nie al wat dit doen om jou hond se tik te versterk nie.
Dit kan help om die hartklop te reguleer, wat die risiko van aritmie verminder. Dit is groot, aangesien aritmie een van die hoofoorsake van hartversaking by honde is.
Omega-3s kan ook die verlies van maer spiermassa in die kardiovaskulêre stelsel voorkom. Dit laat die hart en are op 'n hoë vlak funksioneer, selfs as jou hond ouer word.
5. Voeg glans terug in hul jas
Een van die belangrikste faktore in 'n blink, gesonde jas is om 'n dieet hoog in gesonde vette te eet, soos die omega-3's wat in visolie voorkom.
As jy visolie by jou hond se dieet voeg, kan dit veroorsaak dat hul hare sagter, minder bros word en minder geneig is om voortydig uit te val. Dit sal nie net jou hond beter laat lyk nie, maar hulle sal ook sagter wees om aan te raak.
6. Verminder die waarskynlikheid van demensie
Honde is net so kwesbaar om later in hul lewe aan demensie te ly as wat mense is, en dit is nie minder hartverskeurend nie. Gelukkig kan die gee van jou hond baie visolie die risiko verminder dat hul vermoëns hulle in die steek laat soos hulle ouer word.
Die omega-3's in visolie dien as 'n neurobeskermende middel; dit beteken dat hulle eintlik breinselle beskerm teen die skade wat tot demensie kan lei.
Wanneer daardie breinselle gesond gehou word, behoort jou hond geen tekens van kognitiewe agteruitgang te toon soos hulle ouer word nie.
Daar is natuurlik geen waarborg dat visolie jou hond se brein heeltemal sal beskerm nie, so jy kan steeds 'n mate van agteruitgang sien, veral as jou hond 'n lang leeftyd geniet.
7. Gee jou hond 'n energiehupstoot
Vette verskaf meer as twee keer soveel metaboliseerbare energie as proteïene en koolhidrate. Dit beteken dat minder kos jou hondjie meer energie kan gee, mits die kos hoog in vet is.
Die omega-3's in visolie is een van die gesondste vette wat jy jou hond kan gee. Al wat jy hoef te doen is om 'n paar met hul bestaande brokkies te meng, en nie net sal hulle al die ander gesondheidsvoordele geniet wat hier gelys word nie, maar hulle behoort ook meer gas in hul tenk te hê.
Dit is 'n goeie manier om 'n verouderende hond te laat herleef. Dit sal nie die horlosie heeltemal terugdraai nie, maar dit behoort jou nog 'n paar kykies te gee van die hondjie wat jy voorheen geken het.
Is daar enige nadele daaraan om jou hond visolie te voer?
Soos ons hier gewys het, kan visolie belangrike gesondheidsvoordele vir jou hond inhou. Dit is egter nie te sê dat dit nie sy nadele het nie.
Vir een ding is dit moontlik om jou hond te veel visolie te gee. Deur dit te doen, kan dit hul bloed se vermoë om te stol verminder, die tempo waarteen wonde genees vertraag en met witbloedselaktiwiteit inmeng. 'n Veilige dosis word beskou as 20-55mg per pond liggaamsgewig, so moet dit nie oorskry tensy 'n veearts gespesifiseer nie.
Jy moet ook kyk hoe die vis wat gebruik word om die olie te maak, geoes word. Jy wil seker maak dit kom van skoon water af, anders kan dit met besoedelstowwe besmet wees.
Jy sal ook wil seker maak dat dit volhoubaar geoes word, aangesien jy nie tot oorbevissing wil bydra nie. Baie visolie gebruik gekweekte vis, so dit behoort nie 'n probleem te wees nie, maar dit is tog die moeite werd om na te gaan.
Die verwerkings- en verpakkingsmetodes is ook baie belangrik, aangesien visolie baie vatbaar is vir oksidasie en kan galster. Soek betroubare handelsmerke wat kwaliteitstandaarde het.
Wat van krilolie?
Krillolie - wat soos visolie is, behalwe dat dit van piepklein skaaldiere geoes word - het die afgelope paar jaar al hoe meer gewild geword. Trouens, baie mense sê dat dit 'n voortreflike weergawe van visolie is.
Terwyl krilolie ook belangrike omega-3-vetsure soos EPA en DHA bevat, het een studie getoon dat dit byna twee keer soveel krilolie neem om dieselfde hoeveelheid omega-3s te kry as wat jy in visolie sal kry.
Sommige voorstanders van krilolie sê dat die liggaam dit makliker absorbeer as visolie, maar tot dusver het al die studies oor daardie onderwerp onbeslis bewys.
Krillolie sal waarskynlik ook duurder en moeiliker wees om te vind as visolie.
Ons probeer jou nie uitpraat om jou hond krilolie te gee nie, maar ons dink daar is min bewyse om die oorskakeling van visolie op hierdie tydstip te ondersteun.
Is alle visolie dieselfde?
Daar is vandag drie basiese soorte visolie op die mark:
Natuurlike trigliseriedolie. Dit is visolie op sy natuurlikste, sonder om deur enige soort suiweringsproses te gaan. Dit is die maklikste vir jou hond om te absorbeer, maar dit is ook die meeste geneig om skadelike besoedelingstowwe te bevat.
Etielesterolie. Dit is verwerkte visolie. Basies is dit natuurlike trigliseriedolie wat gesuiwer is om besoedeling en ander potensieel skadelike onvolmaakthede te verwyder. Dit word nie so maklik soos natuurlike trigliseriedolie geabsorbeer nie, maar dit is baie minder geneig om skadelike bymiddels te bevat.
Sintetiese trigliseriedolie Dit is mensgemaakte visolie. Voedingsgesproke is dit identies aan natuurlike trigliseriedolie en bevat geen onsuiwerhede nie. Dit is in 'n etielesterolie verwerk en dan weer in 'n sintetiese trigliseriedolie omgeskakel om die absorpsie daarvan moontlik te maak.
Jy kan nie regtig verkeerd gaan met enige van hierdie nie, maar ons voel dat Sintetiese Trigliseried-olie jou die beste van albei wêrelde gee, aangesien dit uiters suiwer is, maar oor die algemeen goed geabsorbeer word.
Wat is die uitspraak? Moet jy jou hond visolie voer?
Na ons mening is die byvoeging van visolie by jou hond se dieet 'n goeie manier om hulle 'n wye verskeidenheid belangrike gesondheidsvoordele te gee. Selfs as sommige van die gesondheidsaansprake wat oor hierdie olie gemaak word, oordrewe is, is daar genoeg bewese voordeel om dit te gebruik om dit die moeite werd te maak.
Wees egter versigtig om dit nie te oordoen nie, en doen vooraf navorsing om seker te maak jy het 'n betroubare handelsmerk gekoop.
Om visolie by jou hond se dieet te voeg, sal dalk nie veroorsaak dat hulle vir ewig lewe nie, maar as dit selfs een gesonde jaar by jou hond se leeftyd kan voeg, is dit goud werd.