Honde is die mens se beste vriend. Hulle kan liefdevol, snaaks, hardwerkend en dom wees, alles in een harige pakkie toegedraai.
Oor die afgelope dekade het dit meer van die norm geword om honde as emosionele ondersteuningsdiere (ESA) te gebruik. Soos die koerse van angs en depressie toeneem, doen die waarde van 'n hond in mense se lewens ook.
Meer sielkundiges het begin om honde-eienaarskap voor te skryf as 'n metode van behandeling vir emosionele trauma. Oor die algemeen kan honde jou help om dit te hanteer, maar jy kan ook `n hond spesifiek laat oplei. Hier is die 15 beste emosionele ondersteuningshonde:
Wat kan 'n hond doen?
Honde "besmet" jou nie net met hul nimmereindigende putte van entoesiasme nie. Hulle het 'n impak op ons hormone, wat die hoeveelheid kortisol in ons stelsels verminder. Kortisol is meer algemeen bekend as die "streshormoon."
Deel van die manier waarop dit gebeur, is omdat mense fisiese kontak nodig het, en jou hond sal altyd bereid wees om ekstra liefde op te vang. Julle albei baat baie by hierdie interaksies.
Nie net verminder interaksie met ons hondjie ons stresvlakke nie, maar daar word ook gedink dat dit oksitosienontwikkeling, of gelukkige, ontspanne emosies veroorsaak.
Die direkte impak van jou hond word bevorder deur hul indirekte impak op ons lewens. Om jou hondjie uit te neem om te oefen, behels dat jy tyd in die buitelug kry.
Ekoterapie is 'n ontwikkelende wetenskaplike studieveld wat 'n sterk verband toon tussen die hoeveelheid tyd wat jy in die natuur deurbring en die vermindering van stres, depressie en angs.
Om 'n hond in die buurt te hê, veral 'n medium of groot rasse hondjie, verleen 'n ekstra gevoel van sekuriteit aan die eienaar. As enige deel van hul angs gegrond is op gevoelens van eensaamheid of kwesbaarheid, kan 'n hond se blote teenwoordigheid dit oorweldig.
Kenmerke van 'n ESA-hondras
Alhoewel alle honde kenmerkende voor- en nadele het, is sommige meer geskik om 'n ESA-hondjie te wees en sommige nie. Hier is die persoonlikheidseienskappe waarna u moet kyk wanneer u die beste ras soek.
- Pasiënt
- Gentle
- Uitgaande
- Loyal
- Aangenaam
- Selfversekerd
- Kalm
Die 15 beste emosionele ondersteuningshonde:
1. Golden Retriever
Golden Retrievers is gewilde honde oral, maar hulle vat die koek wanneer dit by emosionele ondersteuning kom. Hierdie kleintjies is medium tot groot en het die perfekte persoonlikhede vir iemand wat op soek is na oneindige liefde en ondersteuning.
Aangesien hulle sulke gewilde ESA's is, is dit nie uitdagend om hulle spesiaal opgelei vir die taak te kry nie. Hulle is geduldige, kalm en atletiese honde, ideaal vir lang wandelinge in die park of rusbanke. Hierdie is van die beste honde vir emosionele ondersteuning wat jy vandag kan aanneem.
2. Great Danes
The Great Dane is net dit, 'n wonderlike groot hond. Hulle word beskou as `n reuse ras en kan tot 3 voet hoog by hul skouer staan. Net omdat hulle kolossaal is, beteken dit egter nie dat hulle nie 'n wonderlike ESA maak nie.
Hierdie honde, met hul kalm, selfversekerde gedrag, is wonderlik om angs te verminder. Hulle pas goed aan by verskillende soorte gesinne en sal hulle almal beskerm. Hierdie honde het baie oefening nodig om gesond te bly, maar hulle word ook algemeen op die lys van die luiste honderasse aangetref.
3. Mopshond
'n Mopshond is 'n gepaste keuse vir iemand wat 'n kleiner hond nodig het. Hulle is 'n speelgoedras. Hierdie klein hondjies kan jou hart vul met hul dom gesigte, bekoorlike uitdrukkings en opbouende manewales.
Hul voorkoms is dalk nie vir almal nie, maar diegene wat hulle innemend vind, word beloon met 'n bodemlose put van liefde en vermaak.
4. Cavalier King Charles Spaniel
Dit maak sin dat 'n hond wat geteel en gebore is om 'n skoothondjie te wees, 'n gepaste ESA sal maak. Anders as die meeste skoothondjies deur die eeue, kom hierdie elegante dier nie so vas nie. In plaas daarvan is hulle liefdevol en lojaal en wil bloot naby jou wees.
Hierdie honde is uiters min instandhouding, wat tipies positief is vir iemand wat met uitdagende emosies sukkel. Hulle maak goeie honde vir eerstekeer eienaars. As hulle te lank alleen gelaat word, sukkel hulle met skeidingsangs. Met ander woorde, om naby hulle te wees, help julle albei.
5. Labrador Retriever
Labrador Retrievers is die baas van alle ambagte in die hondewêreld. Hulle is energiek en uitgaande, met 'n ewige fontein van liefde en toegeneentheid. Hierdie kleintjies is saggeaard, hoewel hul energie soms 'n bietjie oorweldigend kan wees.
Met opleiding en baie oefening sal jy hierdie honde as opgeleide ESA's vind byna oral waar jy kyk.
6. Duitse Herder
Duitse herdershonde is geteel om so maklik as moontlik op te lei. Die kombinasie van hul afkoms maak hulle die beste vir ESA-werk. Alhoewel hulle 'n slegte raps vir aggressie kry, is dit amper altyd te danke aan hul teling, opleiding en opvoeding.
Duitse Herders waardeer dit om 'n werk te hê om te doen. Om een te kry wat opgelei is, help om hul vermoë om goed met jou en ander mense en diere te kommunikeer te waarborg. Hulle is wonderlike metgeselle en word dikwels ook as gidse vir blindes gebruik.
7. Poedels
Deel van die aanloklikheid om 'n hond te hê, is hoe hulle met jou verband hou - amper soos mense, maar beter. Die intelligensie van 'n poedel beteken dat jy in hul oë kan kyk en 'n verbinding kan maak, deur hul emosie te sien.
Poedels is eienaardige honde met 'n geneigdheid tot optimisme. Hulle word ook as hipoallergeen beskou en maak 'n wonderlike hondjie vir mense wat met allergieë sukkel.
8. Amerikaanse Pit Bull Terrier
American Pit Bull Terriers is nog 'n ras wat demonstreer hoe reputasie nie altyd waar is nie. Honderde jare gelede was hierdie honde vegters. Nou is hulle meer minnaars as enigiets.
Pit Bulls wil baie aandag hê en is bereid om net soveel terug te gee. Hulle kan ook uitstekende waghonde wees, wat 'n gevoel van sekuriteit gee. Alhoewel hulle intimiderend lyk, is hulle harte gevul met liefde.
9. Yorkshire Terrier
Nog 'n opsie vir mense met klein honde is 'n Yorkshire Terrier, of Yorkie. Hulle is een van die kleinste honde, en om hulle as 'n hondjie te sien, sal enigiemand se hart smelt. Hierdie klein hondjies wil nie net jou aandag hê nie; hulle eis dit.
Yorkies bind sterk met hul eienaars en wil rondom hulle wees, maak nie saak waarheen hulle gaan nie. Is dit nie gerieflik dat hulle toevallig in jou sak pas nie?
10. Pembroke Walliese Corgi
Daar is twee tipes Corgi: die Pembroke Welsh en die Cardigan. Alhoewel beide rasse pragtige toevoegings tot die familie maak, is Pembroke Walliese Corgis geneig om die meer liefdevol van die twee te wees. Hierdie honde is speels en dom en 'n bietjie lomp op hul korter bene.
Deel van wat 'n Corgi so aantreklik maak, is hul voorkoms. Met jakkalsagtige gesigte, stomp bene, 'n lang lyf en 'n bekende hartvormige boude, hoef hulle nie te hard te werk om jou hart te kry nie.
11. Pommere
Pomeranians is oulike balle pluis. Hulle wil soveel as moontlik naby jou wees, ontevrede en angstig raak as jy te lank weg is. Hulle is intelligent en sal weet die oomblik wat jy veronderstel is om by die huis te wees en die oomblik wat jy laat is.
Hierdie klein hondjies is 'n bietjie moeiliker om op te lei as sommige ander op hierdie lys. Hulle is nie lief vir vreemdelinge nie en kan yappy wees as hulle nie van kleins af behoorlik opgelei word nie.
12. Ierse wolfhond
Ierse Wolfhonde mag dalk na 'n verrassende toevoeging tot die lys lyk, aangesien hulle nie so gewild is as 'n ras nie. Hierdie kleintjies staan egter bekend as sagte reuse, so as jy 'n mensgrootte knuffel nodig het, doen hulle die ding.
Ierse Wolfhonde is ruig en groot, maar ook sensitief. Hulle voel vinnig wanneer jy dalk terneergedruk voel en werk om dit so uit jou uit lief te hê. Hulle is grasieus en hou daarvan om te hardloop. Dit is die beste as jy 'n area het waar hulle vir 'n rukkie vry kan hardloop om hul aktiwiteitsbehoeftes te bevredig.
13. Chihuahua
Chihuahuas het 'n fyn persoonlikheid wat baie mense goed tref. Hulle is klein, beskou as 'n speelgoedras, en miskien die kleinste hond op die lys. Chihuahuas het baie aandag en liefde nodig. Hulle is uiters maklik om saam met jou rond te neem en sal elke oomblik geniet wat hulle naby jou deurbring.
Hierdie klein hondjies bind vinnig met hul gunsteling persoon, gewoonlik die een wat die meeste tyd saam met hulle deurbring. Hulle moet vroeg gesosialiseer word, anders sal hulle yappy en selfs aggressief teenoor ander mense en diere wees.
14. Collie
Collies het die eerste keer bekend geword toe die fliek “Lassie” die groot skerm getref het. Hulle het egter die erkenning ver voor dit verdien. Hulle het kalm persoonlikhede en pragtige jasse. Hulle oë spreek tot al die liefde en vriendelikheid wat hulle vir jou inhou.
Hierdie honde is as herdershonde geteel, so hulle sal dalk rondom kinders dopgehou moet word. Hulle is toegewyd aan hul gesin, altyd op die uitkyk en kyk uit vir hulle.
15. Engelse Bulldog
Uiteindelik het ons die Engelse Bulldog. Hierdie bekoorlike hondjies wat vet lyk, het koppige en soet geaardheid. Hulle hou daarvan om lui te wees en kan met vetsug sukkel van hul selfopgelegde gebrek aan beweging.
Hierdie manewales en toewyding is egter wat hulle so 'n lieflike dier maak. As gesigrolletjies jou ding is, oorweeg een van hierdie ongelooflik gewilde hondjies. Hulle doen goed met kinders en kom dikwels redelik goed oor die weg met ander troeteldiere.
Gevolgtrekking
Van groot tot klein, daar is emosionele ondersteuningshonde wat jou ewig sal liefhê. Inherent is honde sosiale wesens met 'n behoefte aan aandag. Die honde hierbo gelys het egter selfs groter vermoëns vir emosionele sensitiwiteit en toewyding.
As jy belangstel om 'n ESA te kry, kyk na die gelisensieerde netwerke of praat met jou dokter. Jy kan ook oorweeg om een van hierdie rasse by 'n skuiling aan te neem, maar jy het 'n hoër waarborg vir beter gedrag deur 'n opgeleide dier aan te neem.
