Arugula is die gewildste blaargroen om in 'n somerslaai te sit, wat 'n heerlike peperige smaak byvoeg waarvan die meeste van ons hou. Maar is rucola veilig vir honde? Kan honde rucola eet?
Ja! Rucola is heeltemal veilig vir honde om in matigheid te eet - as hulle dit natuurlik eet. Arugula is propvol vesel, vitamiene en minerale wat belangrike voordele by jou hond se dieet kan voeg en is nie-giftig, so matige hoeveelhede sal geen nadelige uitwerking op jou hond se gesondheid hê nie. In hierdie artikel gaan ons kyk na die potensiële voordele van arugula vir jou hond, sowel as die potensiële gesondheidsrisiko's om in ag te neem.
Wat is rucola?
Ook algemeen bekend as "vuurpyl", is rucola 'n peperige blaargroen wat algemeen in slaaie, pasta en pizzas gebruik word. Arugula is inheems aan die Mediterreense streek, waar dit dikwels in plaaslike kookkuns gebruik word. Dit is oorspronklik as 'n medisinale kruie en afrodisiacum gebruik, maar het nou 'n gewilde toevoeging tot baie geregte geword, veral in die Italiaanse kombuis. Dit is 'n lid van dieselfde familie as kool en mosterd, wat sy peperige geur verduidelik!
Die blare is diepgroen van kleur, met kepe wat aan beide kante oploop en sommige blare is vol en rond en ander dunner en skerper. Dit word gewoonlik rou in slaaie of pasta geëet, maar kan ook in gaar geregte gebruik word. Dit is wyd beskikbaar, maklik om te groei en goedkoop.
Potensiele gesondheidsvoordele van rucola vir honde
Hoewel honde beslis nie rucola as deel van hul normale dieet benodig nie, kan dit positiewe gesondheidsvoordele inhou wanneer dit in moderering geëet word. Hierdie blaargroen kruie is hoog in vitamiene A, luteïen en zeaxantien, wat kan help met sig en algemene ooggesondheid. Dit is ook 'n bron van kalsium en kalium.
Arugula is ook laag in kalorieë en vet, wat dit 'n uitstekende lae-kalorie snack vir jou hond maak. Soos enige ander groen blaargroente, soos boerenkool of spinasie, bevat rucola redelik hoë hoeveelhede chlorofil, wat vertering en slegte asem in jou hond verbeter en help om hul immuunstelsel te versterk.
Is daar enige potensiële gesondheidsbekommernisse?
Matigheid is die sleutel wanneer jy jou honde enige menslike kos voer, en dieselfde geld vir rucola. Stel altyd nuwe kos geleidelik oor 'n paar weke in, en kyk uit vir enige tekens van allergiese reaksies. In groter hoeveelhede het rucola 'n paar bekommernisse om van bewus te wees, insluitend die volgende.
- Oksaalsuur. Alhoewel rucola nie so hoog in oksaalsuur is soos sy blaargroen neefs, boerenkool en spinasie nie, is dit steeds in matige hoeveelhede teenwoordig. Oksaalsuur bind met noodsaaklike minerale en kan verhoed dat jou hond se liggaam dit behoorlik absorbeer. Kook of stoom van rucola versag egter meestal hierdie effek.
- Agoitrogeen is 'n verbinding wat jou hond se skildklier onderdruk; in groot hoeveelhede kan dit die opname van jodium, 'n noodsaaklike deel van 'n gesonde skildklier, beïnvloed. Hierdie verbindings word in byna alle kruisbloemige groente aangetref, insluitend broccoli, boerenkool en rucola.
kale, en rucola
Hierdie potensiële gesondheidsprobleme is niks om oor bekommerd te wees as jy jou hond net klein hoeveelhede rucola voer nie. Om enige probleme te voorkom, as jy arugula by jou hond se dieet wil insluit, doen dit net af en toe, draai dit met ander hondvriendelike groente soos courgette of pampoen.
Hoe om rucola vir honde voor te berei?
Arugula het 'n pittige en peperige geur, en die kans is groot dat jou hond dit nie sal geniet nie. Hierdie peperige geur word grootliks verminder deur dit liggies te stoom en wanneer dit met ander genotvolle kosse gekombineer word. Enige kruisbloemige groente moet gekook of gestoom word voordat dit geëet word, aangesien hierdie kookproses die hoeveelheid oksaalsuur verminder en dit veiliger maak om te eet.
Ons beveel aan om dit eenvoudig op te kap en by hul bestaande kos te voeg of dit by maer vleis of blikkieskos te voeg om die geur te verdoesel.
Ander voordelige blaargroentes
As jou hond nie arugula sal eet nie weens sy skerp geur, is daar verskeie ander blaargroente om te probeer wat soortgelyke voordele inhou. Dit sluit in:
- Spinasie
- Broccoli
- Brusselspruite
- Kale
Finale Gedagtes
Arugula is 'n bekostigbare, lae-kalorie kruie wat belangrike gesondheidsvoordele by jou hond se dieet kan voeg. Dit is nie-giftig, maklik beskikbaar en maklik om voor te berei, so dit maak 'n ideale bykomende snack gemeng met jou hond se gereelde kos. Dit het wel 'n sterk, peperige geur wat sommige honde dalk nie geniet nie, so jy sal dit dalk in lekkerder kos moet vermom. Laastens, maak seker dat jy dit kook of stoom voordat jy dit aan jou hond voer, want dit sal meestal enige potensiële skadelike effekte versag.
