Om 'n hond vir 'n troeteldier te hê is amper soos 'n oorgangsrite. Die kans is goed dat jy grootgeword het met 'n hondemaat wat jou op al jou avonture vergesel het. Miskien sluit van jou mooiste kinderjare-herinneringe jou hondjie in. Daar is immers 'n goeie rede dat meer as 63 miljoen huishoudings in die Verenigde State 'n hond in die huis het.1
Behalwe vriendskap, blyk dit dat die besit van 'n hond baie voordele bied, sommige onverwags. Wat meer is, daar is die wetenskap om die bewerings te ondersteun dat jou hondjie werklik die mens se beste vriend is. Kom ons ontdek wat die navorsing ons vertel oor die nooi van 'n hond in ons lewens. Hier is die 10 beste voordele om 'n hond te hê, vir 'n kind en vir 'n volwassene.
Die 10 gesondheidsvoordele om 'n hond te hê
1. Om 'n hond te hê, kan jou help om 'n langer lewe te lei
Die grootste voordeel van die besit van 'n hondjie is boaan ons lys, want, eerlik, dit word nie veel beter as hierdie een nie.’n Studie wat in die Nature-joernaal gepubliseer is, het gekyk na die effek daarvan op die tempo van kardiovaskulêre siekte (CVD) en sterftes by meer as 3,4 miljoen troeteldiereienaars. CVD is die grootste oorsaak van sterftes in die Verenigde State. Die navorsers het gevind dat om 'n hond te hê, beide CVD en sterftes verlaag het.
2. Honde-eienaarskap kan jou risiko van hoë bloeddruk verminder
Jy wonder dalk hoe om 'n hond te hê jou kanse op CVD kan verminder. Ons is bly jy het gevra. Dit blyk dat troeteldier eienaarskap optree op die risikofaktore wat jou kardiovaskulêre gesondheid beïnvloed. Dit sluit in die verlaging van jou bloeddruk, wat help om die las van jou hart af te neem. Jou hondevriend kan ook jou cholesterol- en trigliseriedvlakke verbeter, wat verharding van die are of aterosklerose kan veroorsaak.
3. 'n Hond kan jou kind se kanse om asma te ontwikkel verlaag
Dit is een van die beste voordele om 'n hond vir 'n kind te hê. Asma is een van die mees algemene siektes in die land, wat byna 25 miljoen Amerikaners affekteer, met meer as 4 miljoen kinders onder die ouderdom van 18. Navorsing gepubliseer in die joernaal, JAMA Pediatrics, het 'n verband gevind tussen vroeë blootstelling aan honde en 'n verlaagde dosis van kinderjare asma. Die wetenskaplikes het aangeneem dat dit die ontwikkeling van die immuunstelsel van kinders kan beïnvloed.
4. Honde-eienaarskap kan jou geestesgesondheid verbeter
Die bewyse is oorweldigend oor die positiewe uitwerking van 'n hond in jou lewe. Dit is die hoofrede dat organisasies soos die K9s For Warriors bestaan. Hul opgeleide hondjies kan veterane help om geestesgesondheidskwessies, soos posttraumatiese stresindroom, te hanteer. Jou poog kan dit ook vir jou makliker maak om alledaagse angs van die werk te hanteer.
5. Honde kan gesondheidsuitkomste en lewenskwaliteit by demensiepasiënte verbeter
Demensie beskryf 'n versameling geestesversteurings wat inmeng met daaglikse aktiwiteite deur die verswakking van 'n mens se kognitiewe funksie. Daar is tans geen genesing nie, maar navorsing poog om demensieveroorsakende siektes te genees (baie siektes kan demensie veroorsaak). Om 'n hond te hê, kan egter die lewenskwaliteit van hierdie individue op verskeie maniere verbeter. Navorsing wat in die Australasian Journal of Aging gepubliseer is, het bevind dat om 'n hond te hê rondom angs verminder en sosiale vaardighede by pasiënte verbeter het.
6. Jou hond kan jou vriend in nood wees
Jy dink dalk dat Lassie en Rin Tin Tin die goed van fiksie is. Navorsers aan die Arizona State University sê egter, raai weer. Hulle het gevind dat honde prososiale gedrag getoon het wat hulle gemotiveer het om hul oënskynlik vasgekeerde eienaars te red. As jou hondjie weet jy is in die moeilikheid en kan uitvind wat om te doen, is die kans groot dat hulle jou sal red. Noudis 'n hondjie-bederf of twee werd!
7. Jou hondjie kan jou kind help lees
Een van die belangrikste vaardighede wat jou kind kan bemeester, is om te leer lees. Dit maak nuwe wêrelde oop met 'n omdraai. As hy egter ongemotiveerd is om te oefen, kan jy sy beste vriend werf om te help. Navorsing wat in die joernaal, Anthrozoös gepubliseer is, het bevind dat om 'n hond in die omtrek te hê, nie net kinders aangemoedig het om te lees nie, maar hulle ook daardie ekstra druk gegee het om deur 'n moeiliker gedeelte te kom.
8. Jou poog kan invul as jou persoonlike afrigter
Om 'n hond te besit is 'n uitstekende motiveerder om beide jou en jou hond in vorm te kry. Dit is veral waar as jy in 'n woonstel woon. 'N Studie gepubliseer in die Journal of Cardiovascular Nursing stem saam. Die navorsers het bevind dat pasiënte wat 'n hond besit, byna twee keer meer geneig was om hul tuisoefening te verhoog deur hul hond te loop. Dit bied meer maniere vir julle albei om gesond te bly!
9. Jou hond kan jou sosiale lewe opskerp
Dit is soms 'n hond-vreet-hond-wêreld daar buite. Jou pooch kan die pyn van sosiale verwerping baie makliker verlig as wat jy besef - deur net aan hom te dink! Navorsing deur Taylor & Francis dui daarop dat dit te doen het met ons vermoë om ons troeteldier te antropomorfiseer of om hulle menslike eienskappe te gee. Wanneer jy terneergedruk voel, kan die geestelike beeld van jou hondevriend jou bui 'n hupstoot gee. Glo ons nie? Probeer dit!
10. Jou hondjie verstaan jou beter as wat jy dink
Jou hond is 'n skerp waarnemer van sy wêreld. Dit is egter nie al wat hy kyk nie. Verskeie studies het getoon dat jou poog verstaan wat jy sê, en hulle kan ook jou emosies lees. Jou hondjie sal ook dikwels weerspieël wat jy voel. Nou weet jy hoekom jou hond hul kop op jou skoot sit as jy 'n slegte dag gehad het. Dit is oral oor jou gesig!
- 6 voordele van hondedagsorg – gebaseer op wetenskap
- 12 heldehonde wat lewens gered het (met prente en hul prestasies)
Laaste gedagtes oor honde-eienaarskap
Hondeienaarskap is 'n ervaring wat beslis lonend is. Alhoewel honde oorspronklik mak gemaak is om mense te help met jag, is dit fassinerend om te sien hoe ver hulle as 'n spesie gekom het in terme van hul bruikbaarheid vir ons. Selfs al is jou hondjie nie 'n dienshond nie, wees verseker dat hulle jou gesondheid kan bevoordeel en jou lewe op baie ander maniere kan verryk, waarvan ons sommige in hierdie artikel gekyk het.
